Не ем после 18:00, итоги 2-х недель, отвес 200 грамм, потеря 3,5 кг, отказ от лимонадов - делюсь результатами!

День 14

Не ем после 18.00

Ну что завершаю вторую неделю отвесом в 200 грамм😂

Какой никакой, но тоже результат. Общая потеря за 2 недели 3,5 кг.

Я не бросила и это уже достижение.

Кстати ещё большим побочным достижением стало, то что я перестала практически пить лимонады🤔 Перестав есть после 18.00 я так же соответственно убрала и сладкую воду, и на сегодняшний день могу сказать, что теперь и днём я не испытываю огромного желания её пить.

Так что идём дальше и завтра начинаем 3ю неделю👣