Едет крыша после родов? Бессонница, грустные сны и напряжение: как справиться с этим состоянием?
Кажется едет крыша. Во время беременности и после рождения дочки я плохо сплю. Сон поверхностный и с очень грустными снами, иногда совсем жуткими. Из-за этого днем спать вообще не могу, иногда просыпаюсь в слезах. Кажется я схожу с ума🥲 Как снять напряжение? Мне очень помогают, я не одинока, так почему же такоое напряжение емае
Ира·Мама сына (3 года)
Ко мне даже домой приезжали массаж делали пока ребенок спал
Потому что спина разваливалась я еле ходила 🤦♀️
Господи надеюсь в этот раз будет полегче 😃
·Ответить