Хвастаюсь 🥰
Такая я довольная. Таю на глазах 🥹
Никогда бы не подумала, что с такой вкуснятиной и 20 минут тренировок в день, можно так стройнеть😋
Результат за 2 недели 🙏
У кого марафон проходите или по какой системе питаетесь и тренируетесь ?
Заготовки делаю ночью , он спит, да и спокойный у меня. В шезлонге рядышком или старшие приглядывают
@missis_ddd о, здорово, у меня вечно на руках был. Так держать, у вас отлично получается! Себя тоже надо в порядок привести 🫣
Ой я вот с сегодняшнего дня тоже задумалась начинать уже трансформацию 😁😁
Джинсы одни и те же на фото, или так понравились, купили размер меньше?)
@katychkam, ну ещё через 2 недели в них сфоткаюсь ) бедра ушли всего на 3 см, а вот живот на 7)
А что у вас за сладости на фото, что там в них? Поделитесь рецептиками, пожалуйста (фото 5,7,11)
И если просто отказаться от мучного, молочного и сахара, очень быстро тает вес. И обязательно убрать дефициты
@olya_kravtsova, ну мне нужен режим и обязательно отчет😅
Только тогда я могу взять себя в руки
Джинсы одни и те же на фото, или так понравились, купили размер меньше?)