Как начать разговор о половом воспитании с дочкой?

Половое воспитание. Девушки, с чего начинали разговаривать со своими дочками. Посоветуйте какие темы обязательно нужно проговорить в этом возрасте. Правило трусиков знает, но не знаю насколько серьезно воспринимает (не было слава богу момента проверить). Чем отличаются мальчики от девочек тоже уже осведомлена, так как рядом дома наглядное пособие у младшего брата и сейчас, когда он ушел от памперсов часто снимает трусы сам и бегает блэт голышом при ней. Ему пока пофиг на эти правила. Балуется. 🫣😭. Хочу оч начать процесс ликбеза , но как-то деликатно и мягко. Вижу, что ребёнок начинает интересоваться своим телом, спрашивает почему так, это, вот это зачем и тд. Но не могу понять с чего начать в целом. Хочется не табуировать темы, но и не в лоб прям. Боюсь за безопасность в будущем естественно и чтоб у нее не было страха перед мной. Поняла, что Я сама в ступоре в этом вопросе, когда она задает вопросы. Причем первая реакция у самой паника и тревога сразу( я понимаю, что надо работать на собой). Посоветуйте может книжки какие-то, которые хорошо помогают родителям начать эту тему и правильно все по поднести или поделитесь своим опытом как было у вас.