Опять не много похвастаться 😁🥹
Иногда думаешь, блин а к черту это все.
Но потом…делаешь фото, сравниваешь и понимаешь «не, не к черту»)))
После родов так же сам живот ушел и я ничего не делала вообще и питалась как есть.
Всегда спрашиваю на подобных постах «что делаете?»😄 видимо в надежде найти не «питание + спорт», а «волшебный крем»🤣
Так что, как худели? Что делали? Сколько кг на 1 и 2 фото? Какой срок между фотками?😄 ну а вдруг реально крем 🤣🙈
Результат 🔥 не в обиду, но 🍑 на первом фото сочнее 🙈 потом чую будет вообще пушка бомба у вас😍
@arishaza, @jeangr, @white_ka, убрала ужин с рациона. Перестала есть шоколад, в остальном все ем.
И спортом начала заниматься не так давно