Девушки, кто-то расписывает себе и детям меню питания на неделю или хотя бы на какое-то время? Как…
Девушки, кто-то расписывает себе и детям меню питания на неделю или хотя бы на какое-то время?
Как вы это делаете? Хочу максимально облегчить себе готовку. Не пойму с чего начать.
Какие лайфхаки есть? Нужная ли вещь вакууматор?
aleftina90·
Мама дочки (2 года)
Я выписала все блюда что я вообще готовлю и просто готовлю их по кругу.
И ребенку через день суп готовлю на два дня.
Мария··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
И я так же😂👍🏻🤝
МамаКсюша ВнеСистемы·
Мама четверых детей
У нас нет логики 😂 открываю холодильник, смотрю что есть и на ходу придумываю уже 😁 муж так же готовит в основном. Оооочень редко когда хочется что-то конкретное и под это специально покупаются продукты
Любовь··
Мама сына (2 года)
Я так обычно и делаю))) импровизирую из того, что есть) а хочется как-то спланировать обеды/ужины на пару дней и не думать об этом 😁
МамаКсюша ВнеСистемы·
Мама четверых детей
А чтобы максимально облегчить себе готовку, в морозилке нарезанный лук, нарезанные помидоры, кабачки, баклажаны, перец болгарский, зелень, натёртая морковь. Даже мясо часто мы уже нарезанное в морозилку закидываем
Любовь··
Мама сына (2 года)
А что из замороженных помидоров и кабачков делаете? Тема заморозки для меня пока неизведанная. Хочу тоже сделать заготовки, пока только пользуюсь морковью и луком из морозилки
МамаКсюша ВнеСистемы··
Мама четверых детей
ну помидоры с перцами и на пиццу можно пустить, например. А так - вчера, например, я закинула в сковородку свинину, под крышкой минут 7 потушила, закинула лук, морковь, помидоры, перец и обжарила всё вместе + отдельно отварила рис. Можно ещё было бы добавить воды и рис закинуть прям к мясу с овощами. Можно потушить отдельно помидоры, перец, баклажаны, кабачки, лук и отдельно потушить говядину в течении часа. Потом всё объединить в одну сковородку и обжарить всё вместе 👌в общем, вариантов много. Добавляй что хочется в данный момент. У нас просто кабачки с баклажанами редко едят, поэтому редко добавляю
Натали·
Мама двоих (младенец)
Не расписываю.
Закупаем разом мяса на месяц. И потом по ходу дела, если сегодня курица, то завтра что-то из свинины, послезавтра из фарша, потом печень, потом говядина и т.д. Гарнир тоже по кругу))
Лилия·
Я покупаю мясо,прокручиваю и замороживаю.И делаю зажарку из моркови и лука,тоже замораживаю на неделю-две.