Все дети разные, чаще всего в 10 мес два сна, но ребенок имеет право спать и 3, если ему так комфортно

Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там

По идее в вашем возрасте можно уже переводить на 2 дневных сна. У нас как раз в 10 месяцев этот переход был.
А вы с 3 сразу 1 хотите?

Посмотрите сайт сон малыша. Их много на самом деле, но я по сну там брала инфу, из ютуба и их инсты. Там есть таблицы норм, везде указано, что это обобщенная информация и каждый ребенок индивидуален, есть рекомендации по устройству сна, с поправками на удобство маме и ребенку, что нужно всегда учитывать ваши личные биоритмы и комфорт, а не слепо следовать нормам.

У всех свои биоритмы, попробуйте продлить вб на пол часа и на час (в дальнейшем-перейдете плавно на два сна, потом таким же способом на 1