Сухой кашель: что делать?

У меня сухой кашель иногда с мокротой иногда до рвотного рефлекса.

Но я чувствую себя нормально , горло не болит температуры нет , чтобы идти ложиться в больницу .

Не навредит ли ребенку ? у меня мыщцы писки уже болят , я когда кашляю рукой там затыкаю 🤦🏻‍♀️😂. Или сажусь и кашляю .