Как укрепить иммунитет взрослому осенью? Делюсь опытом и советами, как не болеть с ребенком

Question

Раньше не любила осень потому что становилось прохладно и приходилось утепляться
А теперь в добавок муж и ребенок сопливят,и не люблю осень вдвойне 😭

А чем вы укрепляете иммунитет ? 
Взрослому 😄

Таня Рем. · Answer

Морской воздух, гуляю много, стараюсь ходить на йогу как получается, пью витамины. Сейчас Антиоксидантную формулу эвалар начала - эффект хороший, иммунитет укрепился заметно. Ну и главное - у меня нет маленьких детей, некому носить мне вирусы и сопли всякие)

Натали · Answer

Привет соседям с Чистого неба 👋🏻

Елена · Answer

Каждый год в конце лета уезжаем на море) захватываем половину сентября 
Тьфу тьфу, не болеем потом

Марина · Answer

Витамин Д, С, цинк

Анастасия · Answer

Мне интересно, у вас есть защита на окнах?

Наталья · Answer

Нет, на окне стоит очень редко и окно закрыто когда он стоит, я всегда рядом

Ольга · Answer

Но такой осени как в этом году я не припомню. В сентябре в шортах и футболках это атас)

Наталья · Answer

Вот и мы доходились походу,ночи холодные ,окна открыты..сопли привет

Как укрепить иммунитет взрослому осенью? Делюсь опытом и советами, как не болеть с ребенком

Комментарии