Мамочки, у которых детям 1,5 года, как вы поддерживаете свою форму?

Из-за того, что я стала больше готовить, все пробовать и прогулки с сыном стали почти на одном месте, то я т...

Question

Мамочки, у которых детям 1,5 года, как вы поддерживаете свою форму?

Из-за того, что я стала больше готовить, все пробовать и прогулки с сыном стали почти на одном месте, то я такими темпами начинаю поправляться.

Короче, не буду есть вместе с сыном, либо буду считать калории. Муж посоветовал больше гулять с коляской и купить утяжелители на ноги😄 хочу еще снова носить смарт-часы, что следить за активностью

Пишите ваши лайфхаки. Меня интересуют именно держать форму без похода в спортзала

Юлия · Answer

А что значит прогулки на одном месте? И сколько прогулок в день у вас с сыном?

Виктория · Answer

Ну на площадке, да по магазинам на районе. Два раза выходим

Алёна · Answer

16/8

Юля · Answer

Считаю калории и спорт

Виктория · Answer

@dessert, я вот просто пробую, потому что по факту только начинаю   готовить. Меня волнует, что каждая проба - это же скачок глюкозы. Еще от этого можно поправиться…

Юля · Answer

@zamyatina_va, нет

Юля · Answer

@zamyatina_va, Я никогда не пробую, Максимум на соль в конце

Иней · Answer

Шар считается идеальной фигурой и её легко поддерживать ☺️

Виктория · Answer

🤪😁😁

Екатерина · Answer

Иногда много хожу с коляской, придумываю мини-путишествия в какой нибудь отдаленный парк.
Дома переодически занимаюсь йогой и иногда, если получается, бегаю на стадионе рядом с домом или в лесу, пока муж гуяет с дочкой /купает её.

Но мне себя и заставлять особо не нужно, так как я не могу жить без движения и активностей.

Александра · Answer

Не наедаться на ночь, мой главный лайфхак😅

Екатерина · Answer

Самое сложное 😄

Татьяна · Answer

Питание и спорт, с полугода младшей хожу в зал

Лучший комментарий

Комментарии