Что делать, если ребенок захлебывается соплями и синеет? Паника и мои действия

Так страшно стало. Сын был в зале и пока я в спальню зашла положить полотенце он резко начал плакать и рвотный рефлекс начался. Я его перевернула и начала трясти. Он будто бы захлебывался. Начал синеть и не дышать. Начала трясти еще сильнее и начал дышать. Сопли кажется были. Много соплей. И видимо начал захлебываться. Это все было пару минут, а мне кажется вечность. После вроде было норм, но начал дышать прям заглатывая воздух. Снова начала трясти. Щас вроде норм, дала грудь.