Да тем же, чем и до беременности: обильное теплое питье и симптоматическое лечение
Нос если заложен - сосудосуживающие любые, которые Вам помогают, в идеале поищите Лазолван Рино
Детские капли в обычное-то время нос не раскладывают, а при простуде Вам точно не помогут
От головной боли в первом триместре вообще разрешены парацетамол и ибупрофен, но я бы не стала пить на Вашем месте, если от боли возможно спастись сном или прогулкой на свежем воздухе
Поправляйтесь