Девочки, кто сталкивался: напряжение в теле перед сном, как расслабиться? Советы!
Девочки , у вас бывает такое что вы не можете уснуть из за того что все тело в напряжении как будто , и не можете расслабиться
И как бы не легли , не удобно
Из за чего такое ?
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Да, пустырник на ночь стала пить на постоянной основе
Нервное, физическое перенапряжение
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Я думаю перевозбуждение. Как у ребенка, когда перегулял ) иногда себя так же чувствую)
KrisSi·
Да конечно часто , нервы перевозбуждение . Надо попить валерьянку магний и прочее
KrisSi··
@annaa24, может перебор седативные и Новопассит может передоз 😂и колбасило . Я пью просто потрясный магний в порошке вырубает просто через 20 минут .
Анна··
Мама дочки (1 год)
что за магний ?)
KrisSi··
KrisSi·
Я много какие пила но этот покорил мою нервную систему