belluyanchik
Милена·Мама дочки-младенца
Какие витамины при ГВ лучше? Личный опыт мам
Добрый День,девочки подскажите пожалуйста какие пили хорошие комплексные витамины при ГВ?❤️
Комментарии
Йодомарин 200мг 1 раз в день утром постоянно;
Элевит пронаталь днем курс;
После элевита пью Магний хелат фирмы Эвалар 1 табл вечером тоже курс.
Примерно через два месяца всё повторяю.
Нравится Ответить
Йод лучше пить утром - он бодрит, магний вечером, т.к. он наоборот расслабляет мышцы. Ну а остальные витамины днём. Всё только после еды или во время.
Нравится Ответить
Никакие. По недостаткам смотрела