Комментарии
Чай с 1ложкой сгущёнки, супы каши, грецкие орехи (они молоко делают жирнее) Первый месяц после родов всегда так питаюсь,на второй месяц начинаю потихоньку водить обычный рацион (дочь 2года кормила,сына 1год,)
@hadidjaosmanovna я же не говорю есть килограмм орехов в день, пару штук и все хорошо. Лично у меня и у моих знакомых аллергии у детей не было . Ну и вообще если так посмотреть и на сгущёнку ,на каши ,на всё у малыша может быть реакция
@evadaniil2 я же тоже не говорю ей не есть ,просто предупреждаю
От еды то не зависит, пейте достаточное количество воды, когда будете кормить вы сами почувствуете жажду, после родов как можно раньше приложить к груди, дать грудь, при каждом писке давать первый месяц, по требованию а не по часам, и конечно же если вам покажется что у вас мало молока или грудь пустая или вы не можете сцедить молоко, не видитесь на это, не покупайте бутылку а продолжайте давать грудь и это ощущение пройдет, хватает ли малышу вашего молока смотрите только по прибавкам сколько набирает
От еды не зависит, меньше нервов, больше отдыха. Готовьтесь к тому, что бывают лактационный кризисы, когда кажется, что молока нет или его мало, что ребенок голодный. Это все проходит за пару дней и опять восстанавливается. После 3 месяцев тоже становится зрелая лактация, и молока будет приходит столько, сколько нужно ребёнку, а не как в первое время , что льется через край. Почаще прикладывайте, по требованию прям. Кажется, что ребёнок висит на груди -да. Ему это нужно, он так вас чувствует
Нет, он только витамины смоет которые и так вам нужны чем обычно
Как вы ? Как детки?