Варикоз и боль в ногах: что делать, если вены опухают, а к врачу пока нет возможности?

Девочки у меня варикоз на обеих ногах довольно выраженный и каждый месяц первые пару дней мес особенно вены сильно опухают и ноги болят ужасно правая сильнее что я хромаю уже от боли. Когда расслобляю ещё сильнее чувствую прилив крови в них и ещё хуже становиться.

Чем можно эту боль убрать?

Лечить пока возможности нету идти к нормальному врачу 🥲