Как выйти из депрессии?
Накрывает -очень непростой период ,как выйти с этого состояния ?каждый день плачу особенно вечерами ,ребенку 6 месяцев
Накрывает -очень непростой период ,как выйти с этого состояния ?каждый день плачу особенно вечерами ,ребенку 6 месяцев
Анна·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Выговоритесь!!
zzzz··
Мама двоих (младенец)
Да плюсую
Выговориться кому то надо
Возможно это послеродовая депрессия
Держитесь🫂 это не навсегда и скоро обязательно станет легче 🫶
Елена··
Мама дочки-младенца
Благодарю 🙏🏻
Елена··
Мама дочки-младенца
@leylaakhadova, спасибо за поддержку
Екатерина·
Мама сына (4 года)
Даа, период такой. Вам есть у кого просить помощь ?
Диана ·
Мама двоих (младенец)
Это нормально, тоска по старой жизни, свободному времени, интересам, дайте выйти эмоциям.
Со временем, мозг начнёт генерировать идеи, найдёте новый смысл в жизни, то чем хотите заниматься (помимо материнства)
Позадавайте себе вопросы, что вас интересует или что хотели бы возобновить
Елена··
Мама дочки-младенца
Очень важна ваша поддержка
Рита·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Понимаю
Вы устали 😩
Отдайте ребёнка папе и прогуляйтесь одна ☝️ или в кино
Елена··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое за совет 💞
Анна·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Вы из Севастополя, замечательный город❤️
Елена··
Мама дочки-младенца
Да очень красивый ❤️
К·
Обратитесь в фонд "Душа мамы", у них были 3 бесплатные сессии с психологом. Если у вас не выгорание и не прд, то 3х сессий может быть вполне достаточно, чтобы понять, как из этого состояния вырулить. Пройдите тест Бека на депрессию на всякий случай.
Елена··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое 🩷🩷
phoenix78·
Мама дочки (2 года)
Как Вы сейчас? Я только в 6 месяцев дочери приняла всю действительность так сказать. И то, возможно, приезд моих родителей помог.
Елена··
Мама дочки-младенца
Бывает очень сильно накрывает ,особенно когда один на один постоянно с ребенком под конец дня плачу 😭