9 месяц беременности: как справляетесь с активностью? Болят ноги, тяжело ходить, метро - ад?
Девчата, кто на 9-м месяце как у вас с двигательной активностью?)
Ноги болят уже гулять :( всего 5-7 км хожу и ноги отваливаются ..
Лестницы в метро это вообще ад какой-то, потом такая слабость я еще минуты 3 прихожу в себя…
В бассейне вроде норм себя чувствую , но потом отдыхать нужно все равно…
Комментарии
День на день не приходится. Последние три дня 10-15 тысяч шагов. До этого пару дней просто дышала воздухом, сидя на скамейке во дворе.
До беременности и не представляла, что ягодичные мышцы могут напрягаться от обычной ходьбы, причём оооочень медленной.
Живу на втором этаже, по лестнице сейчас вообще не поднимаюсь, только лифт. Ну и в целом тяжело какие-то простейшие вещи делать. Сходила в душ - устала, надела носки - устала. Живот огромный и тяжелый. Ребенок в 35 недель ровно уже весил 3100 на узи. Мне кажется, что вот-вот взорвусь🤣
Вот и мне кажется что скоро взорвусь, хотя вроде еще ходить и ходить …
@ledi_hawk, а спина и не болит. Там проблемы просто надо искать
У меня почти никакой активности☹️ Сил нет совсем, в основном лежу 🫠
Если выйду куда-нибудь (например к врачу), то все, весь остаток дня лежу овощем 😅😣
Тоже самое, еще и коленка ноет и тазобедреный сустав. Живот по ощущениям 20 кг весит, сегодня еще и седалищный нерв защимило😁
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
Лестница это то еще испытание, постоять, попить воды подышать потом, а в идеале прилечь прям сразу после нее😅 У меня еще тазовые кости стали так прихватывать, что я даже вскрикиваю иногда непроизвольно 😫