Болит поясница после выхода на работу: к какому врачу бежать и может ли это быть варикоз?
Проблемы 30+)))
Вышла на работу) после 5,5 лет в декрете, я наконец-то спокойно сижу)но оказывается,что сидячее положение тоже не очень сказывается)))
Короче,стала отказывать поясница,на ноги тоже отдает, и такая противная ноющая боль( это мне к какому врачу лучше бежать? Еще может варикоз такие симтомы давать?
Екатерина·
Мама подростка
Любой подходящий комплекс утренней зарядки)) Я тоже стала страдать болями в спине, зарядка спасает. Иногда ещё вечером делаю комплекс, увидела у тренера по фитнесу здесь
Анастасия ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Делаю,но что-то не помогает ничего, только хуже с каждым днем( вот поэтому уже в поиске специалиста (
Екатерина··
Мама подростка
тогда невропатолог, хирург
Лариса·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Мфр и растяжка в помощь
Лидия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если вы займетесь своим телом и начнете укреплять мышцы систематически, то это всё сойдёт к минимуму. Невролог выпишет обезбол, НПВС, миорелаксанты, даст брошурку с упражнениями, он сам сильно-то вам ничем помочь не может.
Анастасия ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ясно,спасибо)
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Мне йога хорошо помогает. Делаю по приложению дома сама 15 минут с утра