Проблемы 30+)))
Вышла на работу) после 5,5 лет в декрете, я наконец-то спокойно сижу)но оказывается,что сидячее положение тоже не очень сказывается)))
Короче,стала отказывать поясница,на ноги тоже отдает, и такая противная ноющая боль( это мне к какому врачу лучше бежать? Еще может варикоз такие симтомы давать?
ЛидияМама двоих (2 года, 5 лет)
Если вы займетесь своим телом и начнете укреплять мышцы систематически, то это всё сойдёт к минимуму. Невролог выпишет обезбол, НПВС, миорелаксанты, даст брошурку с упражнениями, он сам сильно-то вам ничем помочь не может.
Анастасия Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ясно,спасибо)
ЛарисаМама двоих (4 года, 10 лет)
Мфр и растяжка в помощь
ЕкатеринаМама подростка
Любой подходящий комплекс утренней зарядки)) Я тоже стала страдать болями в спине, зарядка спасает. Иногда ещё вечером делаю комплекс, увидела у тренера по фитнесу здесь
Анастасия Мама двоих (3 года, 5 лет)
Делаю,но что-то не помогает ничего, только хуже с каждым днем( вот поэтому уже в поиске специалиста (
ЕкатеринаМама подростка
@anastasiya02.04 тогда невропатолог, хирург
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Где найти такую красивую картину?🤔
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Мне йога хорошо помогает. Делаю по приложению дома сама 15 минут с утра
·1 отметок «Нравится»1·Ответить