Норма витамина Д?
Витамин Д у взрослого 22.4, это норма? Или мало?
Комментарии
@huba_buba, @lidiad, @didiboys, @svetlana_1987, а какие симптомы при низком вит д? Что я должна чувствовать?😂 а то сдала сегодня, и не пойму
@huba_buba, это все у меня имеется. 😩😩😩 и волосы сыпятся, и вес растет сам собой, и с кожей. Господи бля
@huba_buba, а завтра на прием иду, все сдавала в пк, вит д и т3 платно, завтра все скажут, как дела обстоят
Мало, лучше 70-80. По 10000 единиц месяц пить, не меньше, чтоб хотя бы 60 было
Маловато. Хотя бы 40-50 минимум надо
@lenakea136, а вообще конечно так все индивидуально, ибо все вот смотрят его, но никто не проверяет свои поломки генетические, например такие, как полиморфизмы в гене VDR, которые просто не дают витамину Д усваиваться 🤷🏽♀️
@huba_buba, и не зная этого пытаются безумными дозами себе поднять его
Мало. У меня 90