Норма витамина Д?

Question

Витамин Д у взрослого 22.4, это норма? Или мало?

Answer

Мало. У меня 90

Вера · Answer

@huba_buba, @lidiad, @didiboys, @svetlana_1987, а какие симптомы при низком вит д? Что я должна чувствовать?😂 а то сдала сегодня, и не пойму

Вера · Answer

@huba_buba, это все у меня имеется. 😩😩😩 и волосы сыпятся, и вес растет сам собой, и с кожей. Господи бля

HubaBuba · Answer

@verakut, а как дела с анемией?)

Вера · Answer

@huba_buba, а завтра на прием иду, все сдавала в пк, вит д и т3 платно, завтра все скажут, как дела обстоят

Светлана · Answer

Мало, лучше 70-80. По 10000 единиц месяц пить, не меньше, чтоб хотя бы 60 было

Вера · Answer

Завтра иду на прием, спасибо.

Вера · Answer

@lidiad, @didiboys, спасибо девочки

МамаБанды · Answer

Маловато. Хотя бы 40-50 минимум надо

Лидия · Answer

Очень мало

HubaBuba · Answer

@lenakea136, ну у детей типа 50-60 в идеале

HubaBuba · Answer

@lenakea136, а вообще конечно так все индивидуально, ибо все вот смотрят его, но никто не проверяет свои поломки генетические, например такие, как полиморфизмы в гене VDR, которые просто не дают витамину Д усваиваться 🤷🏽‍♀️

HubaBuba · Answer

@huba_buba, и не зная этого пытаются безумными дозами себе поднять его

Норма витамина Д?

Комментарии