Тренировки днем и вечером: как папы помогают мамам оставаться в форме? Усталость!

Question

Днем тренировка у дочи, вечером у мамы) Спасибо папам, которые дают возможность мамам привести тело в порядок 😊 
Кажется после такой вечерней тренировки мать уснет раньше всех😅

Marina · Answer

Поздравляю с возвращением в спорт 💪🏼🔥

Вероника · Answer

Спасибо ☺️ 💪🏻

Селина · Answer

Вы с тренером или сама? Какие упражнения в зале делаете? Кроме кардио

Вероника · Answer

Я сама занимаюсь и в принципе всегда без тренера хожу) 
Я пока только возвращаюсь в спорт,    это второй поход именно в тренажерный зал, поэтому пока начинаю прорабатывать все группы мышц)
А кардио я не люблю и поэтому 5 мин разминки на беговой, это мой максимум 😁

Тренировки днем и вечером: как папы помогают мамам оставаться в форме? Усталость!

Лучший комментарий

Комментарии