Посоветуйте пожалуйста где пройти более менее безболезненно фгдс? Левый берег, академгородок, краснообск

Расскажите как вы праздновали первый день рождения своего малыша?)

Добрый вечер, а не для меня весьма не добрый!
Подскажите (пока я не сходила к врачу) дельный совет.
Резко вечером поднялась температура 38 и возможно растер выше, озноб, ломает конечности, болит грудь правая (доча на гв)
Вроде план действий понятен, прикладываем к месту уплотнения, сцеживаем, а что еще вам помогло?
А, ну и ко всему этому меня тошнит 🤢
Но тут я думаю дело в неправильном питании, пол дня на голоде ( кипишь с дочей и отсутствие аппетита от кофеина) в потом я нахожу время на еду и объедаюсь 🙈