Девочки, все таки волнение нахлынывает, слез ни грамма, на душе тяжело. Осознавать тот факт какая я была дура раньше, что не прекратила все это на корню. За себя безумно обидно!
Прям чувствую с живота до груди прям камень. Первый раз такое испытываю.
Побыстрее бы все решилось, закрою генштальт и уйду в саморазвитие ))
Как понять нужен ли мне психолог?
Или переезд и новая жизнь меня подлечат?)
( отсылка к вчерашнему посту)
Переезд и новая жизнь не излечат пока вы не пройдёте все стадии переживания потери (разрыв отношений = потеря).
Судя по вашим последним двум постам вы пока между 2стадиями - отрицания и шока, оцепенения.
Лучше найти в поддержку психолога, который сможет помочь вам пройти эти стадии быстрее и начать новую главу жизни
Понимаю, было похожее. Нужно немало времени чтобы всё прожить, отгоревать. Можно почитать про 5 стадий горевания, примерно через год в среднем легче становится. С психологом будет попроще это пройти, отпустить обиду на себя и других, и меньше риска на годы застрять на одной из стадий. Хотя, срок от этого не сократится.
@taro.tanya05, @ya_kakashki_mnu_rukami, @sm_jenny, девчонки есть контакты хорошего специалиста?
Классный специалист поможет вам выбраться из эмоциональной ямы быстрее💯🌸
При любом раскладе нужен психотерапевт (мое мнение). Я тоже рассталась и сразу к психотерапевту
Мы все ждем)