Нужна ли помощь психолога?

Девочки, все таки волнение нахлынывает, слез ни грамма, на душе тяжело. Осознавать тот факт какая я была дура раньше, что не прекратила все это на корню. За себя безумно обидно!
Прям чувствую с живота до груди прям камень. Первый раз такое испытываю.
Побыстрее бы все решилось, закрою генштальт и уйду в саморазвитие ))
Как понять нужен ли мне психолог?
Или переезд и новая жизнь меня подлечат?)
( отсылка к вчерашнему посту)