Всем привет! Читаю тут постоянно истории разные и каждая внутри откликается, потому что работаю с семьями, парами и просто с личностными кризисами много лет.
Кому-то комментирую. Кому-то отвечаю в личку, но очень хочется поддержать какими-то постами или историями здесь.
Я сама была у истоков создания этого приложения и знаю, как круто это сообщество может помогать. 🔥
Напишите, какие темы было бы интересно поднять? О чем рассказать с точки зрения науки, семейной терапии и терапевтического опыта?
Комментарии
Очень структурированный метод в котором легко отслеживать динамику. Он обладает широчайшей доказательной базой, единственное направление, поддерживаемое доказательной медициной (любой психиатр при тревожном, депрессивном и ином расстройстве личности предложит и порекомендует терапию именно в этом подходе). Но я лично люблю заимствовать техники и их других подходов, которые тоже весьма эффективно работают, но база все равно кпт. Сколько я не изучала всего, а все все равно сводится к нему. Эффект достигается быстрее
Почему остановились на КПТ?