Как успокоиться при гормональных изменениях и кровотечениях из носа? Советы и истории

Как можно не нервничать ? Сейчас, с гормональными изменениями, я стала ещё более вспыльчивой. Я уже несколько лет пытаюсь научиться сохранять спокойствие во всех ситуациях, но не получается. Хорошо муж понимает и поддерживает всегда.

За последний год это стало сказываться на моём здоровье. В один из дней, незадолго до Нового года, я проснулась и поняла, что не могу удержать равновесие, всё кружилось перед глазами. Я даже не могла дойти до туалета, меня буквально пришлось вести. Мои нервы были на пределе, накопившаяся усталость дала о себе знать. Через неделю стало немного легче после лечения, и за месяц я понемногу пришла в себя. Такие ситуации случаются часто — я постоянно страдаю от скачков давления, и это в моём возрасте.

Сейчас вот уже несколько дней у меня идёт кровь из носа, и выделяются сгустки — мне страшно, поэтому я записалась к врачу. С самого начала беременности я в каком-то шоке от своей жизни, казалось бы, такие вещи происходят только в кино.