Девочки, кто как худел после родов? ПП не помогает, кормлю грудью, таблетки боюсь
Девочки всем привет ! Кыздар после родов кто как худел ?
Я раньше худела на пп так легко была, щас что то не знаю не могу пп сидеть еще до сих пор кормлю ( надо отучать) уже думаю таблетки от похудение но боюсь 😰
Мадина·
Интервальное голодание попробуйте, но мне легче держать было, когда закончила гв, тогда и вес лучше снижался
ass85··
Мама четверых детей
А по времени как можно питаться ?
Мадина··
под себя подстраиваете, в интернете почитайте информацию о иг, я питалась как мне удобно было
ass85··
Мама четверых детей
спасибо ☺️