Девочки, кто как худел после родов? ПП не помогает, кормлю грудью, таблетки боюсь

Девочки всем привет ! Кыздар после родов кто как худел ?
Я раньше худела на пп так легко была, щас что то не знаю не могу пп сидеть еще до сих пор кормлю ( надо отучать) уже думаю таблетки от похудение но боюсь 😰