Сон детей: вопросы и ответы

У нас было не так сильно сдвинуто, вам придется чуть дольше. Будите утром сами (минут на 20-30 раньше чем просыпается), если уход а ночной сон не сдвинется тогда тут только днем корректировать 🫣

Еще очень похоже что у вас чуть перепутался день с ночью (раз долгое засыпание в ночной), нужно еще посмотреть сколько по времени вб и дс днем

Если хотите чтобы просыпался раньше (хотя я бы радовалась снам до обеда 😀), нужно будить самой. Сдвигать по 10-15, но и в ночной также начинать укладывать на 15-20 раньше

У нас наоборот жаворонок 😅 в ночной уходим в интервале с 20:30 до 21:00 (в 19:30 начинаем купание и тд), а вот просыпается в 6:30-7:00. Ночью если нет скачков роста или зубки не беспокоят просыпается один раз покушать ну и к 5 утра начинает ворочаться, или прикачиваю или к себе беру чтобы доспал
Днем такого четкого режима нет 😅 может быть 3 дневных долгих сна (по 1,5-2 часа), а может было 6 коротких (по 40-50 минут), тут как настроение будет 😀