Девочки, может кто нибудь сталкивался. Когда начинаю пить добавки для волос, кожи, биотин всякий и коллаген, кожа наоборот становится сухая, на пальцах вообще шелушится. Ногти слоиться начинают. Что это значит? Что мне не нужно никаких добавок?
Что перед витаминами и микроэлементами нужно сдавать анализы и пить только по дефицитам. Гипервитаминоз хуже авитоминоза, а бады вообще фигня. Нет такого что это для волос, это для кожи. Есть единый организм, который сам распределяет куда ему нужнее