Как принять своё тело после родов?

После первых родов разбомбила на нет, носила с размер, перешла на 2хл, как я вас понимаю, забила на себя, не смотрела на зеркало, а потом начала делать Наули и реально перестала жрать бесперебойно, сейчас ношу м, некоторые вещи с

Хотела этим сказать, что все временно, вы только родили, езк такой красоткой станете, что реально будут говорить, что не похожа на маму 2 детей ❤️

Капец меня понесло))))

Прям берет и душ направьте на пальчики ног, и скажите: благодарю вас пальчики что вы у меня есть целые, невредимые, здоровые и все 10 на месте)
Дальше ступни, благодарю что носите меня, вы такие сильные красивые, щиколотка, колени, ноги, бедра. Таз, благодарю тебя что помог мне выносить детей, ягодицы, вульва, спасибо что через тебя пришли мои дети, пупок (тут вообще особая благодарность), матка спасибо что ты есть, здоровая, красивая, что бережно хранила моих детей, дальше живот , груди, которые вскармливают ваших детей итд
Прям придумывайте за что вы благодарны каждой частичке тела.

Есть такая Крутая техника. Когда принимаете просто душ, проговаривайте благодарность каждой частичке телу.
Прям разговаривайте с ними. Начните с кончиков пальцев на ноге, и так выше и выше.
Такая техника Вам даст в полной мере ощутить тело, и прочувствовать благодарность. Не надо думать поможет нет, просто сделайте это. Уверяю Вы потихоньку научитесь любить свое тело. А дальше тело уже вам ответит на ваш запрос, и Вы сможете легко постройнеть.

Вы родили всего месяц назад. Вы чтооо! Перестаньте себя ругать. Вы восстановитесь, дайте телу благодарность, он и так стрессанул со всеми этими беременностями и родами. Пожалейте тело. Поблагодарите тело.

Вы недавно только родили , поблагодарите своё тело , что выносили и родили ребёнка. Успеете похудеть. Не говорите никогда никогда. Не делайте себе установку лишнего веса и из-за этого не тревожьтесь, пока насладитесь, успокоитесь, похудеете ещё, главное правильно питайтесь, много ходите, и не стрессуйте. Все будет хорошо.

Вы подарили жизнь! Обязательно придете в форму! 💚 начните позже дома заниматься с легкой зарядки, дальше больше. Сейчас много всяких видео.

У вас сколько лишних кг?

Вы за 3 года двоих детей родили!
Ни один мужик в мире не родил ни одного ребенка за целую жизнь.
Ваш организм просто в шоке, как и я от Вашего поста.
Вы мать- героиня.
Примите сначала тот факт, что Вы круче половины населения человечества. 72 не приговор. У Вас еще целая жизнь для того, чтобы постепенно прийти в своё обычное состояние.

Я с вами 😭😭😭 13 кг лишних

Вы только родили
Организм Ваш создал целого человечка и потом еще его родил)
Ему нужно время восстановиться🌸

Милая, дайте обниму🫂

Все будет хорошо с вами. Дайте себе время! Ваше тело произвело на сает нового ЧЕЛОВЕКА! Поблагодарите его за это.

Все восстановится. Не добивайте себя.