Ломит шею и плечи, температура 36.9, что выпить, чтобы не заболеть завтра?

Может вирус какой-то ☹️
Я сначала думала что просто болит, но к вечеру прям боль в мышцах усилилась, шея с трудом поворачивается и в сон весь день клонит
Выпью на ночь терафлю

@k.volzhankina мы всей семьёй болеем
У мужа 39 температура
У дочки сопли с кашлем
А у меня вчера виски болели, а сегодня плечи с шеей