ТогЖАН

Диета началась!

Оә девааааачки, сегодня первый день диеты. Пипец таааак тяжко. 5 тин шайын хочу с вкусняшками😂 . Завтра наверное будет немного легче. Короче неделю буду кушать 2 яйца с апельсинами. Больше ничего. Удачи мне

17.09.2024

диета питание ограничения

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Как худеющий человек со стажем, советую интервальное голодание, и опять же по опыту то что скинули за 5 дней вернутся за 2( такая диета подойдет если нужно срочно всхуднуть на мероприятие

17.09.2024 Нравится Ответить

zhakantz

Спасибо большое) Да вот после этой диеты перейти на ИГ. Мне кажется так лучше будет. А вот интервал какой лучше будет?

17.09.2024 Нравится Ответить

milfa

@zhakantz, а начале я начинала 4/20 затем перешла на 8/16

17.09.2024 Нравится Ответить