Как сдвинуть режим дня 9-месячной дочки с двумя снами? Подскажите время снов и ВБ!
Подскажите, помогите пожалуйста)
Дочке почти 9 месяцев. 2 дневных сна.
Подъём 9:30-10:00
ВБ - 3 часа-3ч 45 мин
1 ДС - 13:00 (спит час-два)
ВБ - 2.5 ч
2 ДС - 17:30-18:00 (спит минут 40)
На ночь спать 21:50-22:00
Понимаю, что 2 ДС 17:30-18:00 это уже поздно. Что и как (по времени )можно сместить? Чтоб немного раньше ложилась на 2 сон и чтоб 2 ДС был хотя бы 1 час. И чтоб ВБ сделать +- одинаковым. А то на час разница.
И сколько перед ночным сном нужно бодрствовать?
Спасибо!
Виктория·
Мама сына-младенца
Если двигать по времени вб или дс, у вас будет ночь страдать. Здесь только сдивигать подъем (на пораньше, тогда и второй дс будет раньше), но и в ночь ребенок будет уходить раньше
Маришка·
Мама сына (1 год)
Будите в первый дс и всё. Всё зависит от вас. Я каждый день бужу утром по будильнику, как только какой-то режим начал появляться, не помню с какого возраста уже. И дс буду, в общем режим чёткий должен быть. И вам будет проще и ребёнку
Оксана ·
Мама сына-младенца
Что вы делаете что б дочка спала до 9-30?)) мой в 5-40 или в 6 как штык просыпается. Ложимся в 21
Дарина ··
Мама дочки-младенца
В 22 отбой)
А у вас какой режим? Вот 2 дс
Но у нас и ночами бывает просыпается и не раз