Правда ли, что плакать полезно? Мнение мамочек
Приветствую девочки 🌸
Когда я обучалась в институте, нам препод постоянно говорила...
- женскому полу раз в месяц, а лучше раз в неделю нужно плакать, для того чтобы избавиться от плохих эмоций и всего того, что накопилось за определённый промежуток времени, так мы очищаемся, обнуляемся и идём дальше...
Как Вы считаете так это или нет?
Бывает ли у вас чувство наполненности, что вот вот и Вы разреветесь не важно из за чего.
Анфиса·
Мама двоих (младенец)
О да, особенно в ПМС, слезы ручьем, и ничего сделать не можешь((
Zapletu27··
Мама сына (2 года)
А я держу все в себе так месяца 2, 3 а потом как прорвет как прорвет 😅
Дарья·
Мама сына (1 год)
Вот только что видео в ютубе смотрела, психолог говорила что гормон стресса кортизол покидает организм только со слезами, так устроено, так что плакать всем полезно, и мужчинам и женщинам
Zapletu27··
Мама сына (2 года)
А как часто? Я стараюсь не плакать все в себе держу, ну мужики же не плачут и все норм у них.
Дарья··
Мама сына (1 год)
@tatiana_2721 ну вот не норм, говорит после 45 проблемы с невралгией из за того что гормон этот копится и не выходит, а ему необходимо давать выход
Даяна·
Мама троих детей
Тоже так считаю) и много слышала. Но чет не плачу часто 💁🏼♀️надо исправить
Маришка ·
Как можно плакать, если не хочется. Выдавливать чтоли?😆
Я когда была в депрессии, тревожность была на максимуме. Очень сильно загонялась, плакала от одной только мысли, грусной музыки, плохой новости в интернете. Я бы не сказала, что это хорошо так часто рыдать. Это вгоняет еще в большую депрессию. Я себя так загнала, что сейчас пью антидепрессанты и пытаюсь не испытывать негативные эмоции, сглаживаю конфликты, не читаю новости, не слушаю тригерную музыку. Зато с психикой относительно впорядке.
Если бы я не была на грани, то и не поняла бы, что лучше избегать слез. Но раз хочется, то, наверное, нужно задуматься о своей жизни и что-то исправить.
В молодости, я прям упивалась грустью. Сейчас понимаю, что это отнимает огромное количество энергии. Кто поймёт, тот поймет.
Ольга·
Мама троих детей
Я плачу, когда какой-то пиздец случается и когда фильмы или видео трогательные смотрю.
Nadin·
Есть такое, иногда надо прорыдаться, чтобы сбросить все напряжение, но некуда этот пункт внести в свой график 🙈🙈🙈
Zapletu27··
Мама сына (2 года)
Ох как понимаю, а ещё я всегда думаю, щас прорыдаюсь а потом что, весь день ходить с опухшим лицом и с болью в голове 😅