Ребенок уснул в автокресле: почему это вызвало слезы? Стресс, недосып или методы самозасыпания?

разбудить ребенка в 7, поехать на медосмотр
итог, ребёнок сам уснул в автокресле с вкусняшкой в руках🥹

аж прослезилась 🥹
почему я так реагирую, во-первых, мой ребёнок не особо сидит в автокресле, во-вторых, у нас на сон соска, в-третьих, я её до сих пор подкачиваю

стресс + недосып или можно практиковать убирать 2 пункта, что писала выше?
если да, то какие методы самозысыпания посоветуете?