РМЖ: борьба с болезнью, поддержка, скрининг и карцинофобия - как уберечься?

После болезни мамы, приходится сидеть в разных группах с рмж.

Опускаясь полностью головой в эту болячку , понимаю какое огромное количество больных людей ,разной возрастной категории. У всех болезнь протекает по-разному. Кому-то везет, кому-то не очень.

Учитывая наше питание, экологию , нет никакой гарантии что нас это не настигнет.((

Нужно хотя бы делать минимальное для свое организма , наладить питание, сон , вести активный образ жизни.

Проходить скрининг, хотя бы раз в год.

А меня снова начинает накрывать карцинофобия ((