Який перекус дати дитині в школу: поради та ідеї, щоб не зіпсувався до вечора? Фрукти, печиво чи щось інше?
Дівчата, підскажіть будь ласка який перекус можна дати з собою дитині у школу, який у шафі за пів дня не зіпсується? В мене на думку приходить тільки равлик боб або печиво або якісь фрукти типу яблука, але фрукти їм і так у школі дають, равлика не хочу бо це цукерки, щоб діти за ці цукерки не сварились а печиво взагалі не корисно і не хочу щоб дитина забивала печивом собі шлунок у школі. А більше нічого вигадати не можу(
Комментарии
У нас заборонено давати солодке. Даю бутерброди, нагетси, лаваш смажений з сиром чи мʼясом відвареним, сьогодні запікала міні-пиріжки з мʼясом, грибами та сиром, яблуко, груша, банан, енергобатончик, зоологічне печиво, сирники,спробую ще якось міні піцу або овочеві кекси.
Бублики , Барни , Мария , сухофрукты по типу Боба .
Круассаны ( но редко )
За пів дня нічого не зіпсується
Даю малому в садок бутерброди, яблуко/ягідки, або млинці з варенням
Даю бублики, боб снейл. В школе ходит в кафе пончики еще покупает
Сухофрукты (чернослив курага, яблоки, груши сухие). Морковные палочки (обычная порезанная морковь). Орешки немного разных, с изюмом. Семечки тыквенные и подсолнечниковые, очищенные. Это оч полезно, особенно тыквенные и это белок. У нас, кстати, семечки всегда есть частью завтрака.
Но я против перекусов, поэтому сейчас не даю, не приучаем, и не буду давать потом. Любой перекус это сильный скачок сахара, тк там углеводы - будь то сладость или фрукты, или сухофрукты.
Сваритись вони і так будуть і не за цукерки. Даю пюре фруктове в пачах, печиво бельвіта і сік. Сухофрукти сиплю, курагу, журавлину, фініки. Але це коли вона на подовжений день лишається, так взагалі не даю нічого, бо в них за 5 уроків є сніданок повноцінний
У нас школа з 8 ранку до 15, я даю на ланч сендвіч, печиво, мини моркву, пастилу, пюре в паучах( у нас це розповсюджено для шкільного віку), банан, полуницю, яблуко, апельсин, лохину, манго( на вибір що є сьогодні вдома), йогурт в бутилочках і все це кладу в ланч бег і міні холодоген як сірникова коробка, вона зберігає холод
Сендвич, фрукты, ягоды, фруктовое пюре, йогурт/сок, орехи. У нас школа до 6 вечера, ничего там за полдня не портится