hidayat
alhamdulillah 🖤 subhanallah 🖤·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Вредно ли много ходить на сроке? Прогулка 13к шагов и боли
ещё вопрос, на моем сроке не вредно много ходить?
вчера прошла 13к шагов, прогуливаясь, не заметила даже, мама говорит не ходи много, плод опустится типа.
если помните, две недели назад я валялась с болями в пояснице, и лобковые кости страшно прям ныли, плакала прям от боли(
благо симфизита нет, всё хорошо по узи, но я всё равно иногда чувствую что там спереди потягивает порой, во время наклонов, или когда мелкую поднимаю в ванную, только после приёма кальция, сильные боли отпустили, зажила как обычно.
1
Комментарии
Каждый день прохожу по 12-15 тыс шагов😬🫣🥴
Из плюсов: нет отеков, нет + от лишних кг
Нравится Ответить
я вот люблю много ходить, итак вес набрала, хотела хоть шагами компенсировать
Нравится Ответить
я не про это спрашивала)
Нравится Ответить
Вредно, тем более если были проблемы
Нравится Ответить
Во время беременности гуляла много, особенно вечерами, старалась именно ходить без резких движений. Роды прошли нормально. Родила на 38 неделе, перед этим ходила на день рождение, ушла в отрыв, ну и через дня три родила: думаю если не делать резких движений то все будет ок