Как прошел первый день марафона у Калачевой?
Начала худеть, день первый🙏🏼😁
Цель -12 кг
Купила марафон у Калачевой )) кто-нибудь был у нее на марафоне ?) какие впечатления?
Начала худеть, день первый🙏🏼😁
Цель -12 кг
Купила марафон у Калачевой )) кто-нибудь был у нее на марафоне ?) какие впечатления?
Екатерина 🇷🇺🇷🇺🇷🇺·
Мама сына (4 года)
Что ща марафон подскажите? В инстаграме найти?
Яна··
Мама сына (1 год)
https://www.instagram.com/kalacheva.j?igsh=ZmRtdDY5NzdkOTIz
Напишите ей в директ,если если не закрыт набор в марафон)
Iuliana·
Мама двоих (младенец)
Делитесь потом мнением и результатом!
У меня тоже цель - 8 /10кг к следующему апрелю
Кристина··
Мама дочки (2 года)
Лучше к Садовой
Яна··
Мама сына (1 год)
а у Садовой какой принцип?)
Кристина··
Мама дочки (2 года)
@yanayanayanayanayanaa правильное питание. Соотношение бжу без каллорий. После, понимаешь принцип и питаешься уже интуитивно. Я 1 раз была на марафоне. Результат был супер. Сейчас просто понимаю что когда кушать и на глаз. Тоже без проблем и худею и держу вес
Александра ·
У Куклачева прочла)))) Не верю в эффективность марафонов. Вам успеха!!!
Яна··
Мама сына (1 год)
Спасибо)
Елена·
Мама двоих (7 лет, 19 лет)
Подруга была на марафоне..
Много готовила😁😁😁
Яна··
Мама сына (1 год)
Вот да, я тоже пока привыкаю к этому , особо готовить не люблю ,а приходится 😄, а результат у подруги был?)
Кристина·
Мама дочки (2 года)
У калачевой кто худел, потом был откат у всех ещё больше. Т.к. как только перестаёшь считать каллории, становится хуже чем было. А у неё именно подсчёт по системе борменталь.
Яна··
Мама сына (1 год)
Да,про Боменталь я знаю , она и говорит что если не придерживаться этой системы ,то толку не будет
Кристина··
Мама дочки (2 года)
@yanayanayanayanayanaa ну вот если вы готовы всю жизнь считать каллории, то вперёд. Если нет, то даже не начинайте.
Лёля·
Мама сына (1 год)
Я худела у калачевой, перед свадьбой, очень нравилось.
Резкого отката не было))
Если совмещать со спортом, то худеешь медленнее, она даже это на марафоне озвучила)
Яна··
Мама сына (1 год)
Сколько получилось сбросить за 21 день ?)
Лёля··
Мама сына (1 год)
@yanayanayanayanayanaa, почти 5
Яна··
Мама сына (1 год)
это супер)
Mata Harri·
Что-то я в марафонах разочаровалась. Плюнула на них. Купила квинсенту, колю третий месяц, вес норм пошел вниз.