Девочки, вопрос:
Сегодня впервые сделала упражнения на диастаз свой - там тупо полежать и подышать надо было. Так вот: неправильно делала что ли, все влагалище теперь болит, как будто цистит у меня 🤦🏻♀️ Постоянно писить как будто хочу
Началось через пару часов после упражнений.
Короче, вопрос: у кого что-нибудь похожее было? Что это вообще и что делать?!
Или радоваться ходить надо может?
Комментарии
Таакс, есть опущение.. шейку чувствую😑 была у гинеколога, сказала если думаешь еще рожать, то делай упражнения..если нет, делай операцию😐 и так вопрос🤣 у кого эта проблема? что вы делаете или делали?
Как договориться с малышом в животе о смене позиции?
Доброе утро всем!
Человек в моем животе решил сесть на попу, намотать себе петлю на шею..
Вот у меня вопрос, как с ним договориться об отмене миссии? В спортзале я буду упражнениями давать ему шанс обратно развернуться, чего с петлей-то делать? Расскажите свои истории, пожалуйста..
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Стоит ли начинать делать планку?
Хочу начать делать планку, раньше делала по этой системе, очень быстро подтянулась+дома делала легкие упражнения.
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
ссылка мне мой врач evidence clinic скинула