Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альфия
Альфия
Мама троих детей

Витамин С на ГВ: какую дозировку можно и нужно ли?

Девочки, кто на ГВ, вы сами принимаете витамин С? И в какой дозировке?

Чувствую что начинаю недомогать, хочу выпить витамин С, в Гугле максимум написано 100 мг можно на ГВ.

Пока малину ем, что еще можно?

5

Комментарии

nuraaa

AJB

Мама сына-младенца

Мне гинеколог прописала элевит кормление. По 1 таблетке в день.

Отметок «Нравится»: 0
aliya.nurgali

Алия

Мама сына-младенца

Я каждый день пью вит с аскорбат, который с айхерба и не раздражает кишечник. Уже больше года не болела ттт

Отметок «Нравится»: 0
aliya.nurgali

Алия

Мама сына-младенца

Закажите с каспи, перед едой или во время на кончике ложки разбавляя водой или соком

Отметок «Нравится»: 1
smoogle

Альфия

Мама троих детей

я недавно вот заказывала с айхерба, но не аскорбат, а какой-то длительного высвобождения. Там просто дозировка 1000 мг, ударная, вот думаю может хотя бы по четвертинке пить. У вас тут какая дозировка?

Отметок «Нравится»: 0
asselnutrition

Assel

Мама двоих (1 год, 2 года)

Малина не помогает

Обязательно А, С, Е комплекс пью

И цинк

Отметок «Нравится»: 0