Я пробовала
Нужно вместо еды пить коктель
Если так делаешь, то да вес снижается
У меня лично после него был недогон, голод, так что я ела и получается не похудела 😅
Вот я хотела, но убрать всю еду и пить только этот порошок сладкий чет не хочется. К тому же помню что одно время столько блогеров спортсменов было кто яростно был против этого гербалайфа и на работе спортики тоже говорили что это говно вот интересно почему они так все рассуждали.
@flor15, по идее норм, если нет тренировок наверное такой прям голодухи не будет
Там же все дело в калориях, их там мало. И получается вы вместо завтрака на 600кал, пьете эти 200 (не помню сколько там точно) и так худеете за счет дефицита
Нужно вместо еды пить коктель
Если так делаешь, то да вес снижается
У меня лично после него был недогон, голод, так что я ела и получается не похудела 😅