Как перестать залипать в телефоне? Пустота внутри - что делать?

Как отлепиться от телефона?😫

Такое пустое ощущение внутри, что невольно тянешься к быстрому дофомину.

Скажите что я не одна такая

6

Комментарии

Мако·Мама сына (5 лет)

О да, днем редко удается от души посидеть в телефоне, поэтому когда ребенок засыпает, я липну в телефоне до часу ночи, нет бы поспать. И смотрю обычные тупые видео в тик токе, сторисы всяких блогеров, мне это вообще надо?!

Нравится Ответить
·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Интересно как себя заставить проводить меньше времени в телефоне. Как заменить? Ещё я прям заставляю себя что то сделать по дому.

Нравится Ответить
.·Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

Да моя боль та же, не знаю как,иногда стыдно перед дочей

Нравится Ответить
Sister ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Признаюсь что я зависима

Нравится Ответить
Альба·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я тоже🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Нравится Ответить
🌹AR·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Сейчас 70% таких)

От нехер делать сидим в телефонах.

Нравится Ответить