Строгая диета при ГВ – правда или миф? Личный опыт мам

Нет. Только с клубникой чуть осторожнее была, реакцию посмотрела после пары ягод

Я и «ядреное» ела. В роддоме мандарины и шоколад 😅

Вообще не держала никогда и с первого дня шоколад и все сладкое есть начала

Сначала держала диету, потому что сказали, что будет меньше коликов. По факту, что с диетой, что без нее колики есть) я ела все, кроме того отчего саму пучит. И если хотелось шоколада тоже ела, но немного. Ела много халвы, с нее молока много и оно сладкое , и жирное )

Держала диету потому что у меня было гсд и надо было смотреть показатели сахара. Через месяц я на Новый год ела копченую рыбу с луком и запивала это безалко пивом 😀 и мандарины и шоколадный торт ела. Кстати когда сидела на индейкогруди и перловке ребёнка сыпало больше чем когда начала есть все 😀

Первый месяц, чтобы ушёл вес. А потом здравствуй любимый фаст фуд)

Нет

Около 2 х месяцев , потом ела все все.

Еда все, молоко вырабывается из крови и лимфы, а не из желудка

Что-то ядреное типо шоколада? Да я эклеры со сгущенкой ела тоннами 😄

Деты кормящей мамы не существует 🙌🏻

Еще в роддоме начала есть шоколад 😄

В целом, никакую диету не держала

Да, первые два месяца

Ела всё

У детей ни коликов, ни аллергий

В первый месяц поела солянки наваристой вечером , пол ночи плакала и какала (((( а на простую привычную еду все было ок

Вообще ничего не делала, ела, как и всегда. Только если первый месяц очень осторожно ела аллергены(оказывается клубника тоже является аллергеном, а я ее обожралась по незнанию, но вроде пронесло).

Когда колики пошли, я пробовала держать диету, но это оказалось абсолютно бессмысленным, поэтому вернулась обратно к привычному рациону.

Это индивидуально. Я в роддоме съела халву в шоколаде , ребенка всего обсыпало. Через месяц повторила , реакции не было уже. Вывод - первый месяц лучше не есть все подряд