Почему в анализе мочи появились кетоны?
Сегодня у моего эндокринолога были огромные глаза, когда она увидела в моем анализе мочи кетоны. Оказывается, кетоны = ацетоны, и в моем анализе они должны были быть 0. У меня все. 😒
Комментарии
Как раз наоборот, кетоны могут так же вылезать от переизбытка жиров. В случае с кетонами жиры уменьшают - угли добавляют.
У меня тоже были от диеты. Врач сказала есть перед сном бутерброд из черного хлеба с сыром, я еще огурец добавляла, мне нравится сочетание) и кетонов больше не было. Просто без этого получается большой перерыв между ужином и завтраком, вот кетоны и появляются. Знаю, что некоторым нужно ночью встать и поесть, чтобы кетонов не было
В прошлом посте вы написали, что кетоны 8. Это уже многовато. Нужно добавлять углеводы. Чечевица, перловка, киноа, гречка, макароны из твердых сортов. В перекус фрукты:груши, яблоки, ягоды (в 1й перекус 100г, во второй 150, в 3й фрукты не едят вечером).
Я была у нескольких, прописывали бред. Наблюдаюсь онлайн у хорошего врача который понимает, что при гсд нельзя 9 стол. А вообще есть прекрасная группа в телеграмме , где описаны все клин реки и статьи. Я изучила там все и диета ок
Смените эндокринолога.
На диете полностью исключить кетоны практически не возможно. Главное чтобы их не было слишком много и они не расли. Так мне объяснила мой врач эндокринолог. До 1.5-4 это терпимые показатели. С большими показателями нужно уже бороться. Добавлять сложные углеводы в каждый приём пищи.
@vishniaa прежде чем писать про бред. Сядьте и разберите все по полкам. От чего скачет сахар и инсулин, особенно инсулин.
От каких продуктов скачет сахар и инсулин. Потом спорьте 🤦🏻♀️
Уж поверьте да время диеты я разобрала все клинические рекомендации по гсд, и то что вы пишите - это ад и для мамы и для ребенка. Нельзя кето питание при беременности. Ни в коем случае
А у вас какое количество показал анализ?
Кетоны могут лезть от похудения. Добавляйте больше Жиров в таком случае, если углеводов норму съедаете. Если и углей мало - их тоже нужно добавлять, чтобы не худеть на диете.
Я добавила в рацион арахисовую пасту, например, мне помогает держать вес, кетоны ушли.