ГСД при беременности: как я приняла диагноз и взяла контроль?
От непринятия ситуации и истерики до выявления ➕и полного принятия
В 11 недель Б. мне поставили ГСД - простыми словами- сахарный диабет при Б, который проходит после родов.
Я была очень возмущена, как по одному только анализу можно поставить такой диагноз, нагнать жути и довести до истерики…
Но начала все таки изучать эту тему, решила для себя подержать неделю питания как положено при СД, за это время на весах ➖ 1,5 кг ! Приятно, не правда ли, если учесть, что в 🤰🏻 обычно набирают вес, а у меня на сроке 13 недель вес меньше чем до Б.
С сегодняшнего дня к диете и активности я добавила замер сахара в крови, на тощак и он был всего лишь 4,8 , а за час после еды 6,1 - ну и где здесь ГСД ❓
В общем я себе по здоровью всегда ставлю одну установку - Я ЗДОРОВА!!! а все диагнозы пусть будут на бумаге для галочки врача.
Питание и замер сахара я продолжу, только для того, чтобы отследить динамику, в каких случаях вообще поднимается сахар ну и конечно же еще кг 5 скинуть мне не помешает!
Лерочка·
Так вы на диете, поэтому хороший сахар