Как укрепить иммунитет при частых болезнях?

Ой, девочки, сил просто уже не осталось…
Короче, болеем мы уже наверное месяц все по кругу, то просто что-то поймали, то адаптация в саду. Прям вот чтобы выздоровели до конца - реально не помню такого состояния, то нос закладывает перед сном, то кашель какой-то опять нападает… Отходили в сад 4 дня, на выходных ставят нам катаральный отит двусторонний и острый ринит.
Опять температура, сопли, сейчас ещё и уши…
Я схожу с ума, может что-то для иммунитета попить? Мы, конечно, лечимся, все капаем как доктор сказал… Но такое чувство, что эти болячки бесконееечные😵‍💫