Режим наш полностью сбился 😭. Ох как же хочется в тишине попить чай с вкусняшкой под сериалчик



Я наоборот более или менее выстороила режим 😹
По крайней мере в 23:00 они уже спят 😀
@solnce12svetit, ну вот видите у нее режим сбит )
Завтра утро понедельника
Попробуйте встать с дочкой в 9:00
В 12:00 обеденный сон будет с дочкой )
А вечером она уснет раньше )
@nazikko12, надо попробовать 🫠🙂↕️так устала) с самого рождения нет режима
@solnce12svetit, режим нужен не для того, чтобы высыпались, а для того чтобы правильному формированию и развитию ребенка, после 22:00 вырабатываются огромное количество гормонов во время сна ) а вы не спите ) это плохо
У нас тоже ужасно сбился режим, теперь никак не могу его обратно восстановить 🫠🫠 Как же было классно когда он засыпал в 9:30 как штык , и на себя время оставалось