@alena_n_ пошла к урологу, а он у нас идиот какой то, в бесплатной))) пошла к знакомому терапевту, в этот же день прописал все анализы, УЗИ и по итогу их сказал посмотрит нужен ли уролог с консультацией. Анализы сдала, завтра УЗИ) к концу недели вердикт вынесит. Ну он прописал мне обезбол хороший, канефрон. Сказал пока хватит до результатов, что б не пичкать лекарствами
Для начала надо сделать МРТ. Возможно там грыжа или протрузии , при которых нельзя массаж. И обратиться к врачу.
Пока можно лежать на аппликаторе, прям по часу. Мазать гелем Дип релиф.