Девочки, как вы питаетесь во время беременности? Можно ли питаться интервально? У кого есть опыт? Просто я на первой беременности весила 68 и дошла до 98, крч набрала 30 кг во время беременности, так как всё подряд кушала. Сейчас я вешу 78 кг. Боюсь опять набрать 30 кг. Можно ли придерживаться пп? Поделитесь пожалуйста своим опытом❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Перестала есть за двоих😁
И просто поняла, что с весом 90+ просто нереально будет рожать
Это и останавливало меня
Я на диете была из-за сахара повышенного, все нормально. Не ела сладкое, мучное, ужин белок и клетчатка, иногда просто белок
Не интервально, но я постаралась убрать перекусы и не ем по вечерам. Правда не для контроля набора веса, просто мне теперь плохо, если я сытая спать ложусь😂
Кончено можно, даже нужно. Малышу больше пользы от полезной еды а не от булок, сладкого и тд.
Блин, прям мой вес.
Тоже до перврй беременности была 66-67, набрала тоже 30.
При второй беременности с 78 до 90.